Нужен хороший гинеколог в Киеве? Звоните!

График работы : Пн. - Пт. с 9:00 до 18:00,
  +38 (066) 288-72-32Показать телефон, info@akusher.com.ua

Новости

беременная 3

Первая беременность

Как известно беременность процесс абсолютно физиологический — это не болезнь, но этот период жизни женщины имеет свои особенности и когда это происходит впервые, то часто возникает много вопросов и страхов.
Сегодня поговорим о первой самостоятельно наступившей беременности, самых распространенных страхах женщин, о их питании и спорте во время беременности и многом другом.

Итак по-порядку: одним из самых первых страхов — что же дальше делать, когда сделать УЗИ, когда стать на учет? Что дальше делать — ответ прост — жить и наслаждаться самым прекрасным периодом жизни))) Первое УЗИ делается в 11-12 недель — пренатальный скрининг ( выявление пороков развития). Исключением, являются пациенты, у которых есть жалобы на боль внизу живота, кровянистые выделения из половых путей в независимости от количества и интенсивности окраски. Тогда УЗИ делается по показаниям ранее 11-12 недели. На маленьких сроках беременности самым информативным анализом — оценки месторасположения и развития беременности является — определение ХГЧ крови (хорианический гонадотропин человека). Его динамический контроль проводиться с интервалом в 48 часов ( 3 раза минимум). На малых сроках беременности происходит закладка всех органов и систем плода — поэтому это наиболее важный период. Когда же стать на учет по беременности — в среднем, в сроке 8-9 недель.
Всегда возникают вопросы по питанию. Я всегда говорю так — нужно кушать все, что полезно и максимально безвредно: рыба, мясо, овощи, фрукты и конечно каши. Овощи и фрукты должны быть по сезону: то есть в мае арбуз кушать нельзя как и раннюю клубнику — они содержать огромное количество нитратов, а они опасны. Питание всегда должно быть дробным — то есть лучше чаще, но меньшими порциями. Особенно если возникает токсикоз первой половины беременности, то этот вопрос еще более актуален и в качестве питания и конечно в полноценности водного режима. Пить нужно достаточно 2-2,5 литра жидкости, это при условии, что нет рвоты. Жидкость это не только вода, это и первое блюдо и конечно чай, соки, компоты и тд. Относительно питья всегда вопрос можно ли пить кофе — ответ — можно, но только натуральный заварной и до 3 чашек в день. В хорошем чае танина не меньше, чем в кофе — кофеина, поэтому все можно, но в меру.
Относительно витаминов — посвящен этому целый пост, но кратко напомню: до 12 недель показана и доказано эффективна только фолиевая кислота в дозе 400 мкг в сутки. В Европе всю беременность принимают йод, к сожалению не всем пациентам он показан — особенно те кто имеют проблемы щитовидной железы. Относительно приема поливитаминов — в исследованиях доказано, что они не ухудшают и не улучшают исходы беременности, но вот денег на них тратится не обосновано много.
Один из страхов — можно ли продолжать жить половой жизнью. Еще раз беременность не болезнь — а период жизни женщины — абсолютно физиологический. Поэтому все можно. Ограничения «накладываются»: если есть угроза прерывания беременности, есть какие либо осложнения в течении беременности или возникает какой-либо дискомфорт во время полового акта.
Еще один вопрос — это занятия спортом. Отвечаю так: если Вы уже ранее чем-то занимались, то Вы все продолжаете, только нагрузка уменьшается вдвое, далее переходите на специальные занятия для беременных. Очень полезны плаванье, йога, пилатес и т.д. А вот если Вы не занимались, то резко начинать не нужно. Все должно быть в удовольствие и без лишних напряжений.
Часто спрашивают о перелетах, как с ними быть? Знаете всегда вопрос с подковыркой — летать можно, но на разных сроках есть свои риски. Все 3 триместра беременности имеют свои особенности и на каждом смена давления при взлете и посадке самолета имеют свои нюансы), но если беременность протекает без особенностей и женщина здорова — то ничего критичного не произойдет, если вы куда-то полетите. Тяжелые всегда перелеты более 8-12 часов — они и в не беременности тяжело переносятся. Поэтому от таких рекомендую отказаться, а вот 2-3 часовые — всегда возможны.
Еще один вопрос — какой должна быть гигиена при беременности. Гигиена при беременности — должна быть абсолютно такой-же как и вне ее. Предпочтителен душ, но ванна также не противопоказана.
Относительно покраски и стрижки волос, и маникюра с педикюром.
В первом триместре — окраска волос ограничивается, только лишь за счет токсичности красок ( без аммиачные краски также содержат аммиак). Все остальное немного старомодно. Беременная женщина должна быть прекрасна — с красивыми ухоженными волосами, руками и ногами. Только относительно маникюра и педикюра — это важно и вне беременности — это конечно обработка инструмента — его стерилизация ( обработка в дезинфицирующих растворах и автоклавирование) — на это нужно обязательно обращать внимание.
Вредные привычки — стоит полностью исключить. Не забывайте, что даже пассивное курение (когда Вы не курите, но кто-то рядом курит) негативно влияет на ребенка.
Как часто нужно посещать гинеколога во время беременности: до 30 недель минимум 1 раз в месяц, с 30 недель 1 раз в 2-3 недели. При каждом визите сдаются необходимые анализы, для исключения проблем с течением беременности. Обязательно проводиться два УЗИ исследования в 11-12 недель и 16-20 недель — для выявления пороков развития. Третье УЗИ делается по показаниям.
Беременность — один из самых светлых периодов жизни женщины, как бы тяжело он некоторым не давался. И если беременность «здорова» и женщина активна и счастлива ничего не должно пугать, этот период нужно прожить в полном комфорте с собой и с малышом. И тогда в самый нужный момент, когда ребенок достигнет необходимой зрелости — произойдет чудо — на земле появиться новая жизнь. Будьте здоровы!
https://www.facebook.com/Dr.Kasyan/posts/1363614223700762:0

Форма обратной связи

Если у Вас возникли вопросы, то Вы можете задать их с помощью формы обратной связи ниже. Я с радостью отвечу на них в кратчайшие сроки.

Loading...